Como Lavar as Mãos Corretamente – Carrinho de Mercado é Fonte de Contaminação


Lavar as mãos corretamente deve ser a preocupação permanente de todos, não apenas de quem tem contato diário com animais de estimação. As mãos funcionam como porta de entrada para doenças causadas por vírus e bactérias. A gripe H1N1 é uma delas. É uma doença grave, que pode ser fatal, para a qual felizmente já existe vacina.

As mãos estão presentes na maioria das nossas atividades. Uma ida ao mercado deve ser vista com muita atenção. Os carrinhos dos supermercados são importantes fontes de contaminação. Quantas pessoas, algumas possivelmente doentes, empurraram o carrinho antes de você? Quantas estavam gripadas e espirraram, levando as mãos ao nariz e, em seguida, ao carrinho novamente? Ao pagar as compras, pegando em dinheiro, manuseando mercadorias, também podemos estar nos contaminando. Neste momento, se levarmos as mãos ao rosto, principalmente aos olhos, nariz e boca, com certeza estamos recebendo milhões de seres microscópicos. Entre eles pode estar o vírus da gripe H1N1. Então, vamos ficar atentos ao que fazemos com nossas mãos, sem esquecer que o vírus pode sobreviver várias horas em ambiente externo. Um carrinho contaminado pela manhã pode propagar a doença até o final da tarde.

Não basta lavar as mãos. É preciso lavar as mãos corretamente.

O uso de um sabonete germicida de boa qualidade é fundamental. O álcool gel deve estar sempre conosco. Toalhas de papel devem ser utilizadas e descartadas imediatamente após o uso. De nada adianta uma perfeita higienização se usarmos toalhas de pano após lavar as mãos corretamente.

Os profissionais de saúde conhecem muito bem a técnica para lavar as mãos. Há muitos vídeos no YouTube que ensinam como lavar as mãos.

Selecionei um, voltado para profissionais de saúde:

Além do cuidado com a higiene das mãos, fique atento aos riscos normais do dia a dia. Quem almoça fora, principalmente em restaurantes self-service, deve passar álcool gel nas mãos após se servir, antes de pegar nos talheres. Os pegadores de alimento já passaram por muitas mãos, muitas limpas, outras nem tanto. Podem estar com milhões de visitantes indesejados. Livre-se deles com álcool gel.

como lavar as mãos corretamente

Viajar em transporte coletivo, principalmente em ônibus com ar condicionado, é um enorme risco. Se alguém espirra, o que é muito comum nesta época, gotículas contaminadas espalham-se pelo ambiente. Imagine o perigo que todos correm. O uso de máscaras cirúrgicas vendidas em farmácias para proteção individual é fundamental. Usar máscaras não é pagar mico. Já é prática adotada em muitos países, principalmente no Japão.

Importante: Vacine-se contra H1N1. Mesmo que você não esteja entre os que são considerados grupo de risco, procure uma clínica particular e fique protegido. Alimente-se bem, preferindo alimentos, como o inhame, que reforçam o sistema imunológico.

ANVISA - como lavar as mãos corretamente

Boa sorte para todos nós!

Faça a sua parte!

Que Deus nos proteja!

 
316 views

Deixe uma resposta

Name and email are required. Your email address will not be published.